浩然の気

時に仕事に終われ眠れぬ夜が続くと体調が悪くなる。めまいがしたり、吐き気がしたり、なんとなく気分が滅入ってしまうのもそんな時だ。

国語辞典で「気」を引くと空気、心、心の働き、自然の中で起こる様々なようす、生まれつきの性質などとある。どれも捕らえようがなくて、それでいて確実にあるもの
ばかりだ。気が重い。気が乗らない。気が短い。気を配る。気が付く。気が長…と、「気」がつく言葉は幾らでも出てくるが、なんとなく自分の心をどうするかで変わるもののような気もする。

コップの中に水が半分入っているのを「半分もある」と取るか、「半分しかない」ととるかで気持ちはずいぶん変わって来る。「半分もある」は、「よかった、ありがたい」という感謝、満足の状態。これはプラス思考だ。これに対し、「半分しかない」と受けとるのは「たったこれだけ」という、絶望、不満な状態で、マイナス思考だ。

人は得てして物事をマイナス思考で考えがちだ。「半分しかない」と受けとる否定的な物の考え方は肉体にまで影響を及ぼす。私達は、「〜だから出来ない」と自分自身に言い訳していることが多い。出来ない理由は簡単に出てくる。自分を庇うことは皆得意だからだ。そして自分には乗り越えられないという壁を作ってしまう。

蚤のことを知っているだろうか。蚤はあのちっちゃな体で大変なジャンプカを持っているらしい。ところが、瓶の中に入れて蓋をすると、はじめは瓶の上にぶつかり、底に叩き
つけられることを繰り返すが、そのうちにぶつからないでジャンプするようになる。これを繰り返していると、瓶の蓋を取ってやっても前のようにジャンプはしなくなるそうだ。そして、二度と瓶の外に飛び出す事はない。蚤だって、痛い思いはしたくないのだろう。

考えてみれば、私達もこの蚤と似たような事をやってはいないだろうか。何度かの失敗で「もう駄目だ。私には無理だ。出来るはずがない」と、自分自身に言い聞かせて壁を作ってしまう。人は限りない可能性を持っているはずなのに…。

私達は、この与えられた無限の可能性を自ら切り開いていくために、常に物事をプラス思考でとらえる訓練が必要なのかも知れない。「出来ない」ではなく、「できる」という確信をもって体当たりすることが必要なのだろう。昔から、「為せば成る、為さねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり」と江戸時代後期、米沢藩主上杉鷹山の言葉にある。

思うに、この自分を信じるカの源泉となるものが「気」なのだと思う。
この気を常に充足させて毎日を送ることができれば、元気で前向きな人生を歩む事ができるのではないだろうか。大自然の中に充満するあらゆる物を生み育てる「宇宙の気」を自分の中に取り入れることができれば、気分もすっきり爽快になるのだろうが…。

そういえば、孟子様のお言葉に「我れ四十にして心動かず、善く浩然の気を養う。」とあるが、「浩然の気」もこの宇宙の気のことなのだろうか…。

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shigeto の紹介

若いときから学んだ孔子や老子や釈迦などが説いた教えを日常の生活に生かす方法をワークショップなどを開いて仲間と共に学んでいます。
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